为进一步普及心理健康知识，提升社区居民心理健康素养，切实把心理服务送到居民身边，4月28日下午，医院组织专家团队走进哈达街道银马社区党群服务中心开展了心理健康讲座。

活动开场前，全体参与人员共同观看了医院制作的睡眠健康宣传短片。影片以生动的画面配合浅显易懂的解说，形象地揭示了睡眠障碍背后潜藏的健康风险，让大家深刻认识到优质睡眠的不可或缺。

在随后的知识讲座中，医院工作人员深入剖析了睡眠的生理机制，详细讲解了影响睡眠质量的因素以及改善睡眠的有效方法。心理治疗师则以“心理健康识别与评估”为主题，以心理健康评估的标准、心理问题的表现以及心理问题的应对方式为切入点，用通俗的语言结合真实案例对心理健康相关知识进行了详细讲解。

现场还设置了互动环节，工作人员耐心解答了社区群众的睡眠以及心理健康问题，并根据居民现场测量的血压、血氧，给出科学的睡眠养护建议。

本次活动共发放宣传手册200余份，有效普及了心理健康知识，提升了社区居民心理健康意识。未来，医院将持续聚焦群众心理健康需求，不断优化服务形式、延伸服务触角，常态化开展心理健康科普宣传，切实为群众身心健康保驾护航。