为了提高社区老年人防范避险意识，掌握基本急救知识和技能，增强处理突发意外自救、互救的能力。赤峰市安定医院社会工作者和心理治疗师于8月31日在六西街社区为社区老年人开展气道异物梗阻和心理危机自救两方面急救知识技能培训活动。

培训第一个环节，赤峰市安定医院社会工作者讲解了气道异物梗阻的类型、原因及如何识别气道异物梗阻情况的发生及预防，并现场演示了海姆立克急救法，指导社区老年人发生气道异物梗阻时自救的方法，在发生意外情况下能够准确判断，有效施救，帮助自己和他人脱离生命危险。

培训第二个环节，赤峰市安定医院的心理治疗师为社区老年人讲解了身心放松，自我心理调节的基础理论、理念和操作技巧；通过与现场老年人的互动，引导大家正确认识压力，合理调节情绪，以积极乐观的心态平衡生活。让每位参与者感受身体放松的同时找回内在的稳定感与控制感，发现内部资源和问题解决力量，感受人与人之间的倾听、支持与理解。

随着国家发展改革委等部门印发《养老托育服务业纾困扶持若干政策措施》的落地实施，促进养老托育服务健康发展，保障和改善民生、促进人口长期均衡发展被赋予重要意义。赤峰市安定医院将紧跟时代步伐，发挥自身专业特点，抓好政策贯彻落实，将继续积极组织心理医生、社会工作者等专业团队，参与社区建设及乡村振兴建设中，守护“一老一小”的身心健康。